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张明校书法艺术

墨缘书法作品入选中国书法美术大展及人物年鉴(2009)卷。

 
 
 

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关于我

张明校,号墨缘。河北承德人。高级法官,法治中国报社法律顾问,法治中国书画院研究员,正阿书画院学术委员会会员。本人自幼酷爱书法艺术,辛勤耕耘10年,未敢懈怠。心酸自知。有幸今年拙作被入选中国书画美术人物年鉴。我的书法作品最近在“情系西部”全国书画艺术名家作品展中荣获入展奖。本人书法作品多次在国内各类刊物登报,并受国内及日本,韩国书法爱好者认可和喜爱。

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【转载】咳嗽吃这些东西 比很多药管用  

2016-12-24 09:16:02|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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咳嗽吃这些东西  比很多药管用  

2016-12-14 12:27:34|  分类: 求医问药|举报|字号 订阅

编者按:本文来自网络,仅供参考。
编辑制作:水中水
咳嗽吃这些东西,比很多药管用  


咳嗽吃这些东西,比很多药管用 - 荷莲 - 菩荷莲萨

 冬季天气干燥,很多人都觉得喉咙干痒,小健给各位准备了几个简单的润喉食谱,保证有效!

★久咳不止:南瓜泥

 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。

 方法:南瓜250克,蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。
 南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

★如果孩子老咳嗽可用黄豆水来调理
        如孩子体质偏热,易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。

 黄豆五十粒白菜心一个煎服,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。非常安全,还可以调理感冒期间虚弱的身体。

 方法:50粒黄豆,泡一小时,煮40分钟,加一个白菜心,再煮5到10分钟。

       ★超管用的6款润喉茶

 NO.1:罗汉果花茶

 大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。罗汉果花,泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
       注意:罗汉果花有些性质寒凉,症状缓解后不要一直喝。

 NO.2:金银花茶

 金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热也有一定的作用。
 注意:它的性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,不适合长期饮用。

 NO.3:玉蝴蝶茶

 玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

 NO.4:薄荷

 薄荷不仅是在餐桌上的点缀,薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。
        注意:薄荷不适合产妇和婴儿食用。

 NO.5:紫罗兰

 紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

 NO.6:茉莉花

 茉莉花淡雅的外表和迷人的香气,很多人都爱,它作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

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