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张明校书法艺术

墨缘书法作品入选中国书法美术大展及人物年鉴(2009)卷。

 
 
 

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关于我

张明校,号墨缘。河北承德人。高级法官,法治中国报社法律顾问,法治中国书画院研究员,正阿书画院学术委员会会员。本人自幼酷爱书法艺术,辛勤耕耘10年,未敢懈怠。心酸自知。有幸今年拙作被入选中国书画美术人物年鉴。我的书法作品最近在“情系西部”全国书画艺术名家作品展中荣获入展奖。本人书法作品多次在国内各类刊物登报,并受国内及日本,韩国书法爱好者认可和喜爱。

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【转载】身体10个迹象 预示你可能大病来临  

2017-05-04 07:42:51|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-05-03 07:07:50钱江晚报     

大多数时候,我们照镜子,会看看自己的皮肤、自己的皱纹,几乎很少人会仔细观察自己脸上、身上细微的变化,也因而会错过很多身体给出的“健康警示”。

这里有10个迹象,如果发现它们出现在自己身上,意味着你的身体可能没有想象中那么健康,得多注意一下……特别是男性。

1、眼睛黄色瘤、老年环意味着血脂问题、可能要失明

身体10个迹象 预示你可能大病来临 - 行者 - 行者 的博客

睑黄色瘤

发生于双上眼睑内侧皮肤的淡黄色柔软的扁平疣状隆起,它是人体内脂质代谢障碍的外在皮肤表现,经常伴有心血管疾病(冠心病等)或高脂血症等。

角膜老年环

眼角膜周围会出现一圈灰白色的环,称为角膜老年环。它是由于血液中胆固醇、磷脂、甘油三脂等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。

2、手掌有青筋——脾虚有便秘

如果手掌到处可见青紫色的“青筋”,表示肠胃积滞、瘀血积聚,提示肠道有积滞宿便,多患有习惯性便秘、痔疮等。

常见不适:头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。

调理方法:

1、多吃高纤维的食物,包括香蕉、豆类、橙等都可以适当食用。

2、不是很严重的便秘则可以在平时选择圣地、玄参、首乌煮水喝,每次20~30克补血调理即可。

3、下肢有青筋静脉曲张要当心 

小腿有青筋,即我们所说的下肢静脉曲张,开始往往没有任何痛的症状出现,但可以见到青筋。出现疼痛,严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。

调理方法:

1、如果只是轻度的疼痛,可以用红花、艾叶泡脚,缓解疼痛症状。

2、严重及时到医院综合治疗。

4、头部有青筋血压不稳易中风

当太阳穴青筋凸起时,一般都是肝阳上亢的高血压引起的;若太阳穴青筋凸起且扭曲,则表示可能有脑动脉硬化,紫黑时,提示其容易中风。

常见不适:最容易出现头晕、头痛、头涨、视物不清等症状。

调理方法:

1、注意测血压,如血压高及时服降压药。

2、可以用适量的菊花泡水喝,长期坚持。

5、指甲变难看

别小看指甲,它们可以反映不少健康问题呢。如果你的指甲颜色或者形状有改变,需引起注意。这里举几个例子。比如:

杵状指,对应的可能是某些肺部疾病;

匙状甲,对应的可能是甲状腺功能减退或者心脏病;

指甲内陷,指示的可能是糖尿病、外周血管病;

指甲变脆,变黄(绿),甚至剥落,可能是银屑病。

6、男性食指比无名指短

研究发现,在我们出生前,雌激素和睾酮两种性激素控制着能够决定手指长短的基因。激素控制的结果是,大多数男性的无名指比食指长,女性则正好相反。

至于男性食指的长短与否,研究者马赛洛认为这和出生前所吸收的男性荷尔蒙睪固酮(testosterone)多寡有关。

男性若是食指比无名指短,代表所吸收的男性荷尔蒙较多,睪固酮也会驱使男性会花更多的时间和精神,来吸引女性的注意,也可能让你更容易受到膝关节炎的侵害,这一点需要注意。

7、40岁不到白发很多

人老了,头发就会变灰白,这再正常不过。但是,40岁之前,头发大面积发白,这属于过早老化,不是什么好现象。特别是短期内白头发集中长在一个部位,可能预示着某种疾病。

头发大面积花白,可能是忧思伤脾。而白发集中在某一个部位,可能是脏腑健康除了问题。比如,后脑勺集中有白发,可能是肾气不足;前额集中有白发,可能是脾胃失调;两鬓有白发,可能是肝胆不足。

8、耳垂有褶皱

耳垂有褶皱,是指耳垂上有条斜线皱纹。有皱纹的耳垂,往往只是一个老化的迹象。但是你都不算老,耳垂上还出现了褶皱,那可能是心脏出了问题。

医学专家曾经用心血管造影证明,耳垂斜线皱纹的深浅,与冠状动脉损害的情况密切相关。耳垂皱纹越深越明显,预示着动脉粥样硬化越严重。如果你发掘自己的耳垂有条褶皱,最好去医院检查下心脏,积极防治心脏疾病。

9、上眼皮下垂

有时候,下垂的双眼皮会令眼睛看起来很性感、深邃。但双眼皮过早下垂,也同样可能预示一些疾病。

上眼皮下垂,有可能是眼睑本身的病变,比如严重沙眼,炎症水肿,组织增殖等。也可能是上眼睑的肌肉功能不全或完全丧失。还可能是脚杆神经麻痹所致。

无论何种,都应及早就医,以防影响正常视物。

10、颈部变肿胀

颈部些微肿胀,可能是睡姿太奇怪,或者一些不碍事的原因所致,过一两天就好了,这不必担心。但如果发觉脖子明显肿胀,可能是甲状腺疾病的信号。甲状腺肿大,最常见的临床表现就是颈部变粗,衣领发紧。只要感觉身体有压迫感,就需就医治疗。

大病都多小问题被长期忽视而导致的,上面这些身体的症状都是有一定的医学依据的,可以作为初步自查的标准,不是吓唬大家~建议大家能也发给身边的朋友对照一下,多一个人看到可能就是多了一份健康,避免了一次拖成大病的可能~

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